Muchas veces actuamos de forma automática, como si fuéramos máquinas programadas por alguien, actuamos de una determinada manera sin saber por qué, simplemente lo hacemos así, creemos que hay que hacerlo así, quizá pensamos que siempre se ha hecho así, estas son las creencias que limitan nuestro desarrollo.
¿Por qué actuamos así?……. No tenemos ni idea. […]
No es el tiempo el que nos hace entender que las derrotas merecen que miremos de frente y renovemos nuestro espíritu.
Son los daños y las punzadas en el estómago los que le dan la vuelta a nuestro mundo y desmantelan nuestra vida. Y es que salir dolorido o herido de una […]
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Necesidad que tienen las personas de entender el mundo que les rodea, teniendo o percibiendo control sobre el mismo.
Cuando un acontecimiento reduce el sentido de control de la persona, se pone en marcha la “motivación de control”, lo que puede llevar a distintas consecuencias conductuales como la reactancia psicológica: generar intentos mayores por […]
Para vivir plenamente es necesario aprender a escuchar lo que dice nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo es sabio y habla, por eso hay que aprender a escuchar qué es lo que nos quiere decir, para, desde ahí, ir a la situación que nos genera malestar sanarla y vivir sin hacernos tanto daño. Muchas veces el cuerpo grita […]
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