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Cómo tener más confianza en ti mismo

La confianza en sí mismo es una parte esencial de la humanidad. Una persona con confianza en sí mismo en general le gusta a sí mismo, está dispuesto a asumir riesgos para lograr sus objetivos […]

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Estudiar Psicología, 10 razones que te ayudarán a decidirte

¿Estás pensando en estudiar Psicología pero tienes dudas?
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  • Terapia Gestalt Albacete

Terapia Gestalt, qué es y para qué se utiliza en Psicología

Para entender bien lo qué es la Terapia Gestalt, podríamos que decir que más que una terapia, se trata de un proceso, voy a explicar todos los detalles a continuación:
Definición

La Terapia Gestalt es una […]

  • amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo

Amarse a uno mismo es un bonito vídeo que nos ayuda valorar nuestra autoestima con un mensaje precioso.

Una de las mejores escenas de esta Película Francesa.
Dirigida por el Gran Director Luc Besson (2005).

Pocas veces en […]

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Amarse a uno mismo
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Amarse a uno mismo
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Pocas veces en la vida nos dedicamos a observar por algún instante nuestra mirada, esa mirada que mientras se mire a sí misma, logra escapar de lo vano y efímero, estériles apariencias y letales prejuicios que deshonran nuestro infinito potencial de crear y volar, de soñar y luchar, de amar lo que somos porque somos TODO lo que necesitamos para vivir en la más absoluta e inquebrantable Felicidad.
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  • Ponerse triste en otoño

¿Es inevitable ponerse triste en otoño o es que nos gusta el drama?

Los cambios de estación tienen consecuencias en nuestros hábitos….. Pero no es tan fiero el león como lo pintan.

Arranca el otoño, la estación del año más romántica, bucólica e incluso reproducible sobre lienzo. Y todo […]

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¿Es inevitable ponerse triste en otoño o es que nos gusta el drama?
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Los cambios de estación tienen consecuencias en nuestros hábitos….. Pero no es tan fiero el león como lo pintan. Arranca el otoño, la estación del año más romántica, bucólica e incluso reproducible sobre lienzo. Y todo esto que sobre papel suena tan sugerente como el crujir de las hojas secas, al salir de casa trae consigo un parón brusco y desafinado de la música de violines. ¿Por qué es normal ponerse tirste en otoño y nos fastidia el ánimo? Alejarnos del mar y reducir bruscamente el tiempo dedicado al ocio ya podrían ser los factores que nos lleven a la melancolía. Pero la historia es más larga.
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  • Cómo ayudar a un familiar con depresión

Cómo ayudar a un familiar con depresión

Convivir con una persona deprimida, es una situación muy estresante y que si no se gestiona de manera correcta, al final, acaba pasando factura a quien lo padece, por eso cada vez más gente nos […]

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Cómo ayudar a un familiar con depresión
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Cómo ayudar a un familiar con depresión
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Convivir con una persona deprimida, es una situación muy estresante y que si no se gestiona de manera correcta, al final, acaba pasando factura a quien lo padece, por eso cada vez más gente nos pregunta cómo ayudar a un familiar con depresión.
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  • dependecia emocional

La Dependencia Emocional. ¿Amar o Depender?

La dependencia emocional son relaciones (generalmente de pareja) que se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro.

Destructiva porque afecta de forma […]

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La Dependencia Emocional. ¿Amar o Depender?
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La Dependencia Emocional. ¿Amar o Depender?
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La dependencia emocional son relaciones (generalmente de pareja) que se caracterizan por ser inestables, destructivas y marcadas por un fuerte desequilibrio, donde el dependiente se somete, idealiza y magnifica al otro.
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  • atrévete a soñar

Atrévete a Soñar

Interesante vídeo de desarrollo personal. Trata sobre sueños, el valor necesario para afrontar lo desconocido, la inquietud por aprender y la necesidad de abandonar la zona de control y sobre del crecimiento a todos los […]

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Atrévete a soñar
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Atrévete a soñar
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Interesante vídeo de desarrollo personal. Trata sobre sueños, el valor necesario para afrontar lo desconocido, la inquietud por aprender y la necesidad de abandonar la zona de control y sobre del crecimiento a todos los niveles.

  • cómo-superar-la-depresión

Consejos para superar una depresión

Cuando tienes depresión no tienes energía para hacer nada, tienes una opinión muy negativa de ti mismo y crees que el futuro será negro.

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